Cохранение и укрепление здоровья

Одной из приоритетных задач нашего Учреждения, является – охрана жизни и укрепление физического и психического здоровья детей. Физкультурно-оздоровительная работа в детском саду строится на основе двигательно-игровой деятельности и включает в себя ежедневную утреннюю гимнастику, тематические физкультурные занятия, занятия на свежем воздухе и др. На территории детского сада установлены спортивные площадки для обучения детей ходьбе на лыжах и занятий воркаутом; имеется физкультурный зал, который оснащен необходимым спортивным оборудованием.

Оздоровительные мероприятия

Дыхательная гимнастика после сна
Кварцевание игровых комнат, спален (до сна), проветривание
Контроль за физической нагрузкой во время занятий
Аэронизация всех групп, ионотерапия
Общая витаминизация
Сезонная профилактика
Оздоровительное питание

Родителям на заметку

Профилактика респираторных инфекций

Родители нередко жалуются на частые простудные заболевания у детей. Казалось бы, взрослые делают все, чтобы уберечь ребенка от простуды - оберегают от холода, снега, дождя, ветра, тепло одевают, а ребенок все равно без конца болеет. Как же уберечь ребенка от респираторных инфекций?

Начинать нужно с организации ребенка здорового образа жизни - это правильный режим дня, рациональное питание, ежедневные прогулки, сон на воздухе.

Важно также одевать детей соответственно погоде, поддерживать температуру в комнате и хорошо проветривать. Большое значение в оздоровлении детей имеет правильно подобранная по погоде одежда.

Часто респираторных заболеваний во многом зависит и от характера питания. Однообразное, избыточное питание, позднее введение в рацион творога, мяса, овощей, фруктов приводит к снижению сил организма и частым болезням.

Не маловажную роль в предупреждении ОРЗ играет закаливание. Сразу добавим, что прежде чем начать те или иные процедуры, следует посоветоваться с врачом. Это связано с тем, каждый ребенок имеет различный уровень физического развития и не одинаково подготовлен к восприятию закаливающих воздействий. Важное значение имеет также количество и характер перенесенных заболеваний. Объективно оценить состояние ребенка может только врач.